【食譜分享】西班牙簡易料理|酥炸玉筋魚(Sonsos Fritos)

By May - 4月 19, 2022

酥炸玉筋魚
Sonsos Fritos

今天在超市買了Sonso(讀音:SON-so)這一種小魚。在網上找尋了關於Sonso的資料,牠們分佈在大西洋東部和地中海,和太平洋玉筋魚(日本用來做玉筋魚釘煮的那一種魚)的外形和習性十分類似。經過一番資料搜集才知道牠們是同一個家族,不知道中文名是不是大西洋玉筋魚/地中海玉筋魚呢?

Sonsos
(Sonso,圖片來源:Artes de Pesca
Sonso頭尖而魚身呈銀色,身體幼長,平日可見的長度都是大約5-6厘米,最長可達40厘米(「看起來就像蟲蟲」,這是我弟的原話),牠們主要在沙底生活,每年在春季和冬季來到岸邊產卵,基於牠們的外表和習性,牠們的英文名是「Mediterranean sand eel」(地中海沙鰻,不過其實和鰻魚沒有任何關係哈哈)

在超市的價錢是大約33€/kg,不過買150g已經足夠二人分享。西班牙多是以酥炸方式烹調作為開胃菜,烹調前只需要輕輕用水清洗,不用取出牠們的內臟,沾粉後直接下鍋油炸,做法十分簡易。

材料:
Sonsos 150g
玉米澱粉 2湯匙
麵粉 2湯匙
油 200ml

1. Sonsos放進大碗內,輕輕用水清洗,然後把牠們平鋪在廚房紙上,稍微印乾水份,備用
-真的要溫柔一點,牠們沒有骨,身體超 級 軟,彷彿大力一點便會斷開似的
2. 在食物盒中放入玉米澱粉和麵粉,拌勻

3. 把Sonsos放進食物盒內,蓋上盒蓋,然後搖勻,然後倒在篩上篩出多餘麵粉,備用
-一定要篩出多餘麵粉,否則炸的時候整鍋都是粉
4. 鍋內放油,開中高火,待放入木筷子後會冒泡泡便可以開始炸Sonsos
我就是沒有篩走麵粉,結果有很多麵粉沉澱在底部
炸大約10秒便可以用筷子稍微攪動,便不會黏在一起

6. 把Sonsos炸至浮起後盛起,放在廚房紙上吸去多餘油份

7. 擠上檸檬汁趁熱享用!






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