每天看天氣報告也有一種絕望的感覺，日間溫度總是在34－36度
Pamplonica這個牌子的午餐肉，
食譜：
Pamplonica 午餐肉（220g）一罐
粉絲 50g
生菜 適量（切絲）
紅椒 半個 （切絲）
珍珠米 250－300g（<平日沒有量度，應該是兩杯米的份量，
紫菜 4片
麻油 適量
1． 我平日是用平底鍋煮米飯，做法就是米放在平底鍋中，加入水，
2. 午餐肉切成條狀，闊約0.5cm，用平底鍋煎至4面金黃，
3. 紫菜上鋪滿已調味的白飯，紫菜尾端留下1cm收口。
每一口都充滿芝麻香氣，紅椒、生菜和白飯中和了午餐肉的鹹味，
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Pamplonica 午餐肉（220g）一罐
粉絲 50g
生菜 適量（切絲）
紅椒 半個 （切絲）
珍珠米 250－300g（<平日沒有量度，應該是兩杯米的份量，
紫菜 4片
麻油 適量
1． 我平日是用平底鍋煮米飯，做法就是米放在平底鍋中，加入水，
2. 午餐肉切成條狀，闊約0.5cm，用平底鍋煎至4面金黃，
3. 紫菜上鋪滿已調味的白飯，紫菜尾端留下1cm收口。
每一口都充滿芝麻香氣，紅椒、生菜和白飯中和了午餐肉的鹹味，
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